이번 겨울, 난방비 너무 올라서 걱정이셨나요?도시가스 사용량을 3%만 줄여도 현금으로 돌려주는 제도가 있다는 사실, 알고 계셨나요?바로 도시가스 절약 캐시백입니다. 지금 알아보고 캐시백 꼭 받아 가세요! 캐시백 신청 바로가기 도시가스 캐시백 제도란? 도시가스 캐시백은 겨울철(12월~3월) 전년도 대비 3% 이상 절감 시, 절감량에 따라 현금으로 환급해 주는 제도입니다. 대상: 주택 난방용 도시가스 사용자 (아파트, 빌라, 오피스텔, 단독주택 등)조건: 개별/중앙난방 모두 가능, 소득 무관절감기간: 2024.12.01 ~ 2025.03.31지급시기: 2025년 7~8월 중 현금 계좌 입금 도시가스 캐시백 지급 기준 및 환급 단가도시가스 캐시백 지급 기준 도시가스 캐시백 제도는, 작년보다 도시가스를 아껴서..

시서스 효능 총정리, 다이어트, 관절, 혈당까지 다이어트 시작할 때 가장 먼저 부딪히는 고민이 뭔지 아시나요?운동해도 살이 안 빠져요, 조금만 먹어도 살이 찌는 것 같아요, 식욕 조절이 너무 힘들어요혹시 이런 문제로 지치고 계시진 않나요? 저는 오늘 시서스 다이어트에 대해 알려드리려고 합니다.최근 다이어트 커뮤니티와 유튜브에서 자주 언급되는 시서스 추출물, 도대체 이게 뭐길래 살이 빠진다는 걸까요?게다가 체지방을 줄이고 식욕까지 조절해 준다는 말, 믿어도 되는 걸까요? 이 글에서는 시서스라는 식물의 정체부터 시작해서 왜 다이어트에 효과가 있다고 알려졌는지과학적으로 어떤 근거가 있는지그리고 실제 후기는 어떤지를 함께 살펴보도록 하겠습니다.읽고 나시면, 시서스 다이어트, 나한테도 효과 있을지에 대한 답이 보..

코큐텐, 복용법에 따라 흡수율이 달라지는 거 알고 계셨나요? 피로감이 쉽게 쌓이고 회복도 느려졌다는 느낌, 혹시 드시고 계신 코큐텐 때문일 수도 있습니다.코큐텐은 30대 이후 체내에서 급격히 줄어드는 중요한 에너지 보조 성분이지만,언제, 어떻게, 어떤 제품을 먹느냐에 따라 흡수율과 효과가 완전히 달라집니다. 오늘은 제대로 효과 보려면 꼭 알아야 할 코큐텐 복용법과 주의사항, 복용 팁까지 정리해 드립니다. 코큐텐, 제대로 먹고 계신가요?많은 분들이 코큐텐을 복용하면서도"언제 먹어야 가장 효과적인가요?"라는 질문을 자주 합니다.결론부터 말씀드리면, 코큐텐은 지용성 영양소로, 식사 직후에 복용해야 흡수율이 3배 이상 높아집니다.특히, 지방이 포함된 식사와 함께 먹으면 체내 이용률이 더욱 향상되며, 공복에 복용..

1. 하얗게 쌓인 눈 - 이팝나무 따뜻한 5월, 거리를 걷다 보면 마치 눈이 소복하게 쌓인 듯한 풍경을 마주치게 됩니다.바로 이팝나무가 하얗게 꽃을 피우는 시기이기 때문인데요.멀리서 보면 벚꽃처럼 보이기도 하지만, 가까이서 보면 이팝나무만의 독특한 꽃송이가 눈에 들어옵니다. 마치 갓 지은 쌀밥처럼 몽글몽글 피어난 모습 때문에 ‘이밥나무’라 불리던 것이 지금의 ‘이팝나무’가 되었다고 해요.이팝나무는 그 아름다움뿐만 아니라 알고 보면 흥미로운 이야기들을 담고 있습니다.오늘은 이팝나무의 개화시기부터 꽃말, 조팝나무와의 구별법, 그리고 꽃가루 알레르기 주의사항과 관련 축제까지 다양한 정보를 정리해보았습니다.하얗게 핀 이팝나무,그저 스쳐 지나가기엔 너무 아까운 봄의 선물이랍니다. 2. 이팝나무 특징과 개화시기..

성조숙증 진단 전, 병원에서 꼭 받는 검사 리스트1. 성조숙증 진단 기준 단순 외형 변화만으로 판단하지 않습니다 부모가 먼저 느끼는 외형 변화는 '의심 신호' 일 뿐입니다. 유방 발달, 고환 크기 증가 등은 성조숙증의 징후일 수 있지만, 반드시 의학적 수치를 통해 객관적인 진단이 이뤄져야 합니다. 정확한 진단을 위해 필요한 수치 진단은 호르몬 수치, 골연령, 성장 속도 등을 종합적으로 고려하여 이루어집니다. 단순히 나이와 발달 정도를 비교하는 것이 아니라, 내분비계 이상 유무를 확인하기 위한 정밀 검사들이 필요합니다. 2. 성조숙증 주요 검사 항목혈액검사 LH, FSH, 에스트로겐 또는 테스토스테론건강보험이 적용되므로 초기 진단 단계에서는 부담이 크지 않습니다. 추가 정밀검사 시 비용 범위 Gn..

올해도 스타벅스 써머 프리퀀시 이벤트가 시작되었습니다. 이번 프리퀀시 이벤트는 라코스테와 콜라보하여 제 눈길을 사로잡았는데요. 스타벅스와 라코스테의 만남이라니.... 프리퀀시 이벤트 첫날부터 을 걱정하며 전략적으로 달렸습니다.오늘 이 글에서는 스타벅스 프리퀀시 2025에 대한 정보와 제가 이틀 만에 5만 원으로 멀티플백을 얻은 후기를 적어보도록 하겠습니다. 1. 스타벅스 프리퀀시 2025 2025 스타벅스 써머 프리퀀시 이벤트는 5월 22일부터 7월 20일까지 진행되며, 미션 음료 3잔을 포함해 총 17잔의 음료를 구매하면 라코스테 콜라보 굿즈(와이드 폴딩체어, 멀티플백, 트렌타 타월 중 1종)를 받을 수 있습니다.또한, 음료 3잔을 추가로 구매하면 사이드포켓도 증정되며, 모든 굿즈는 스타벅스 앱을..