코큐텐, 복용법에 따라 흡수율이 달라지는 거 알고 계셨나요? 피로감이 쉽게 쌓이고 회복도 느려졌다는 느낌, 혹시 드시고 계신 코큐텐 때문일 수도 있습니다.코큐텐은 30대 이후 체내에서 급격히 줄어드는 중요한 에너지 보조 성분이지만,언제, 어떻게, 어떤 제품을 먹느냐에 따라 흡수율과 효과가 완전히 달라집니다. 오늘은 제대로 효과 보려면 꼭 알아야 할 코큐텐 복용법과 주의사항, 복용 팁까지 정리해 드립니다. 코큐텐, 제대로 먹고 계신가요?많은 분들이 코큐텐을 복용하면서도"언제 먹어야 가장 효과적인가요?"라는 질문을 자주 합니다.결론부터 말씀드리면, 코큐텐은 지용성 영양소로, 식사 직후에 복용해야 흡수율이 3배 이상 높아집니다.특히, 지방이 포함된 식사와 함께 먹으면 체내 이용률이 더욱 향상되며, 공복에 복용..